介護腰痛予防

ざっくりな文章ですが、お読みいただければと思います。

人材不足の原因=介護スタッフの腰痛

介護業界において、人材不足の原因として、介護スタッフが腰痛の問題を抱えています。私自身、かつて社会福祉法人で働いたことがあります。現場にいると介護スタッフの腰痛の問題が大きく、症状も仕事ができない状態になるという話をよく聞きました。

介護腰痛予防の結論=静電気を放電

一番簡単な予防が、休みの日に、芝生がある場所で裸足になって立ったり、寝転がることです。時間は30分くらいでいいでしょう。

え?そんな簡単なことで?と言われるかもしれません。

介護腰痛の原因

建物の構造的なものと素材。そして、靴のアウトソールと原因と考えています。

原因の詳細

建物が鉄筋コンクリートで、ベタ基礎になると、これらは絶縁体になるので、その中にいると、体から発生する電気を外部に放電できなくなるからです。

介護腰痛 チェックリスト

  • 冷え性である。
  • 肩こりである。
  • 足がつりやすい
  • 歯ぎしりがある。

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